Packraft Test: De beste packraftene på markedet
Klar for litt moro ute på vannet? Da bør du vurdere en packraft! Det er først de siste årene packraft virkelig har blitt populært hos vanlige folk. En packraft kan sees på som en liten båt, og stort sett veier... Friluft
Iviskin vs Alvaskin: Vi ser på forskjellene
Har du bestemt deg for å kjøpe en IPL-hårfjerner, men ikke helt landet på hvilken du skal velge? Vi har sett på forskjellene mellom to populære produkter, nemlig Iviskin og Alvaskin. Det er lite som er så kjedelig som å... Skjønnhet
Har du hip shift når du trener knebøy? Slik unngår du det!
Har du hørt om hip shift før? Veldig mange har hip shift når de tar knebøy. Kanskje er du en av de? Hip shift, eller «hofteforskyvning» på norsk, er et veldig vanlig problem for de som trener knebøy. Hip shift... Styrketrening
Trap Bar Markløft: Derfor bør du prøve den
Er du høyere enn 180 cm? Da har du kanskje kjent på litt frustrasjon når du tar markløft? Når man bruker en vanlig vektstang under markløft, vil det ofte legges større belastning på både hamstring og setemuskulatur. I utgangspunktet er... Øvelser
