Er sushi sunt? En oversikt over næringsinnhold og kalorier
Sushi, som faktisk betyr sur ris, er en rett som har tatt Norge med storm de siste tiårene. Den japanske matretten finnes i uendelig mange varianter, og kan tilpasses for de aller fleste smaker. På den måten kan selv de... Kosthold
Teknikk på romaskinen: Slik gjør du det riktig
En romaskin er et svært nyttig treningsverktøy, og vil kunne bidra til å aktivere så godt som hele kroppen i løpet av økta. Til tross for at romaskinen ser veldig enkel ut har likevel teknikken du bruker mye å si... Romaskin
Kalkulator for midjemål: Din midje/hofte-ratio
Visste du at midjemålet ditt kan si mye om helsen din? For mye fett rundt magen kan faktisk øke risikoen for en rekke sykdommer. I denne artikkelen tar vi for oss midjemål, og gir deg samtidig en kalkulator som viser... Helse
Turkish Get Ups: Dette er teknikken
På utkikk etter en rå fullkroppsøvelse? Prøv deg på turkish get ups! Turkish get ups er en av de mest funksjonelle øvelsene du kan gjøre. Øvelsen begynner med at du ligger på gulvet. Samtidig skal du holde en kettlebell eller... Øvelser
Proteinpannekaker Test: Dette er våre anbefalinger
Proteinpannekaker kan være både sunne, velsmakende og enkle å tilberede. Hvilke proteinpannekaker anbefaler vi? Anbefalte proteinpannekaker: Oversikt i vår test Oppsummert er dette proteinpannekakene som inngår i vår test. Du kan lese mer om hvert produkt lenger ned i artikkelen!... Kosthold
