Mat med mye kalorier
Mat med mye kalorier: For sunn vektoppgang
Ønsker du å gå opp i vekt, men er usikker på hvordan du kan gjøre det på en sunn måte? I denne artikkelen ser vi nærmere på mat med mye kalorier, som likevel ikke er helseskadelige.  Det snakkes ofte om...
Kosthold
Valnøtter
Valnøtter: Derfor bør du spise det året rundt!
Mange spiser valnøtter i løpet av jula. Men visste du at valnøtter faktisk er skikkelig sunt? Å påstå at valnøtter er sunt er faktisk en liten underdrivelse. Valnøtter inneholder rikelige mengder med både sunt fett, fiber, vitaminer og mineraler. Både forskerne...
Helse
Trådløse ørepropper til trening
Test av Trådløse Ørepropper til Trening – Best i Test
Man skal ikke undervurdere effekten av god musikk på trening. Vi gir deg oversikten over de beste trådløse øreproppene til trening! Tiden hvor øreproppene må kobles til telefonen med kabel er forbi. Nå er det de trådløse øreproppene som gjelder....
Samletester
Jubler
5 rare idretter du sannsynligvis ikke har prøvd!
Her til lands er fotball og ski en av de mest populære idrettene. Men har du hørt om noen av disse før? 1. Undervanns-hockey Hockey under vann. Det høres kanskje merkelig ut, men denne idrettsgrenen har faktisk eksistert i godt...
Trening
Lifesum screens
Erfaringer med Lifesum: App for kosthold og helse
I denne artikkelen ser vi nærmere på helse- og kostholdsappen Lifesum. Hva ble våre erfaringer med appen? Lifesum er en av de mest populære appene for kosthold og helse, og vi har brukt den over flere uker for å teste...
Helse
En dame spiser et måltid med proteiner og karbohydrater etter trening
Mat etter trening: Hva bør du spise etter trening?
Se for deg en skikkelig god treningsøkt, kombinert av en god oppvarming og effektiv styrketrening – deilig! Men hva og når bør du spise etter en slik økt, for at du kan se resultater så fort som mulig? Når du...
Kosthold