Lyst på synlige magemuskler? Prøv knee tuck på treningsball!
Greit nok. Treningsballer blir som oftest ikke brukt slikt de egentlig skal, og ofte ser man at enkelte nærmest bruker den som en fotball inne på treningssenteret. Andre går også så langt som å bruke treningsballen mens de tar knebøy.... Øvelser
Hodelykt Test: Dette er ekspertenes anbefalinger
Når mørket har lagt seg kan det lønne seg å ha en hodelykt for hånden. I vår test får du full oversikt over de beste hodelyktene på det norske markedet. Hvilken hodelykt ble best i test? Les videre i vår... Friluft
Kung Fu utfall for sterkere ben!
På utkikk etter en heftig finisher etter beinøkta? Da bør du prøve Kung Fu utfall! Det finnes mange effektive øvelser for bena, og utfall er en av dem. Utfall kan tas i mange ulike varianter, og Kung Fu-varianten passer perfekt... Øvelser
4 kreative øvelser for biceps: Disse må du prøve!
Det finnes et hav av ulike øvelser for biceps. I denne artikkelen går vi gjennom 4 spennende og kreative biceps-øvelser som kan gi motivasjonen en aldri så liten boost! Når det kommer til trening av biceps er det 3 ting... Øvelser
