Actionkamera Test: Våre anbefalinger
Glad i fart og spenning? Da kan det være en god idè å dokumentere opplevelsene med et actionkamera! Et actionkamera er et godt alternativ for deg som ønsker å dokumentere de artige opplevelsene du har vært gjennom. Enten det er... Friluft
Er knebøy i smithmaskin en god øvelse?
Lurer du på om knebøy i smithmaskin er en god øvelse å inkludere i treningsprogrammet ditt? I denne artikkelen skal vi se på effektiviteten rundt denne øvelsen, og gi deg informasjonen du trenger for å ta en informert beslutning i... Øvelser
Tips: Russisk vridning for magemusklene
Russisk vridning er en flott øvelse for både mage, korsrygg og kjernemuskulaturen. Øvelsen går ut på at du skal vri overkroppen til siden for å trene musklene. Selv om rotasjonen bidrar til å styrke de skrå magemusklene, er det også... Øvelser
Vi forklarer: Hvordan bruke en massasjepistol?
Massasjepistoler er i vinden som aldri før, og stadig flere skaffer seg en. Men vet du egentlig hvordan du bør bruke massasjepistolen? Heldigvis er massasjepistolene relativt enkle i bruk. Likevel er det noen ting du bør tenke på før du... Helse
