Populært nå
Kan optimisme bidra til at du lever lengre?
Å bli eldre med tiden slipper vi ikke unna. Hvordan du føler deg mens du blir eldre er derimot et helt annet tema. Selve opplevelsen er faktisk i stor grad opp til deg selv. I følge ny forskning ser det... Helse
Hvor mye fett per dag? En guide til riktig inntak
Balanse er nøkkelen når det kommer til et sunt kosthold. Du bør blant annet være oppmerksom på hvor mye proteiner, karbohydrater og fett du bør inkludere i kostholdet ditt. For hvor mye fett trenger man egentlig per dag? Fett er... Helse
Lite inspirasjon på trening? Prøv Abilica ExerciseDice Treningsterninger!
Har du gått lei av treningsprogrammet ditt og har behov for litt variasjon? Abilica har løsningen! Om du har en trent en stund er sjansen stor for at du har opplevd at motivasjonen til tider kan være noe lav. Det... Trening
Utstyr til hjemmetrening: Dette utstyret trenger du for å komme i gang
Mange har lyst til å komme i gang med trening hjemmefra. I denne artikkelen gir vi deg oversikt over utstyret du trenger til hjemmetrening! I løpet av pandemien har flere og flere funnet ut at det går helt fint å... Trening
Massasjepute Test: Disse er kåret til best i test
Står en massasjepute høyt på ønskelisten din? Vi har tatt en nærmere titt på noen av de beste massasjeputene på markedet. Se hvilken massasjepute vi likte best! En massasjepute kan lindre smerter i rygg- og skulderområdet, og føles samtidig avslappende.... Massasje
