Populært nå
5 uvaner på hjemmekontoret: Dette bør du styre unna
Svært mange av oss har i løpet av den siste tiden måttet innstille oss på en ny hverdag. Avhengig av hvem du snakker med kan det å jobbe hjemme fra være noe av det beste som finnes, eller så kan... Helse
Blodsmak i munnen ved trening: Hva er årsaken?
Det er liten tvil om at trening bidrar til at man holder seg i form og opprettholder en god helse. Samtidig kan man også oppleve noen litt merkelige og skremmende fenomener når man trener. En vanlig kroppslig reaksjon når man... Trening
Trening med hoppetau: Disse øvelsene bør du prøve
Det finnes mange gode alternativer for å få bedre kondisjon. Hoppetau er en av de mer effektive! Ikke bare er det ganske så enkelt å trene med et hoppetau. Det er også svært effektiv for fettforbrenning, og hoppetauet er enkelt... Øvelser
Gå ned i vekt: Gjør du disse feilene?
Det er mange som har et stort ønske om å gå ned i vekt. For enkelte er det bare snakk om et par kilo, mens for andre er det kanskje snakk om flere titalls kilo. De fleste er nok klar... Kosthold
