Annonsørinnhold 
Pre Workout (PWO) skal kunne gi mer energi på trening. Vi har tittet på noen av produktene som selges i norske nettbutikker.
Pre Workout: Disse har vi kåret til best i test
Oppsummert er dette produktene som inngår i vår test. Du kan lese mer om Pre Workout-tilskuddene lenger ned i artikkelen.
Lenkene i denne oppsummeringen fører til den av våre samarbeidspartnere med produktet på lager til best pris.
- MyRevolution - MyoPWO
- Olimp - Knockout 2.0
- Cobra Labs - The Curse
- N.O.-Xplode 3.0
- SNS Biotech - HemoPump Adrenalin Rush
- Cellucor - C4
Slik vurderer vi produktene
Når vi vurderer produkter etterstreber vi å teste dem i virkeligheten. I tilfeller hvor det ikke er praktisk eller økonomisk mulig for oss å teste produktene i virkeligheten, gjennomfører vi en såkalt «meta-test». Dette innebærer at vi setter en vurdering for produktene basert på ulike kriterier.
Disse kriteriene er eksempelvis pris, spesifikasjoner, kundeanmeldelser, omtaler av nettbutikken, garantitid, design og eksterne tester. Vi presiserer at flere av produktene i våre omtaler ikke er testet av oss i virkeligheten. Produktene som er inkludert i våre omtaler er utvalgt fra nettbutikker med affiliate-program, hvor det utbetales en viss provisjon per kjøp.
Rangeringen i våre tester gir uttrykk for redaksjonens og skribentens personlige oppfatning av de ulike produktene.
MyRevolution – MyoPWO
MyRevolution - MyoPWO
MyoPWO er et egenprodusert PWO-tilskudd fra MyRevolution.
Tilskuddet inneholder potente ingredienser som vil bidra til å øke både prestasjon og fokus på trening.
Den unike sammensetningen fører til at du får langt bedre pump. Årsaken til dette er at ingrediensene fører til bedre blodgjennomstrømning og økt oksygentilførsel.
MyoPWO inneholder aminosyren taurin, som bidrar til økt utholdenhet.
I tillskuddet finner man også beta-alanin, som vil gi deg mer trykk og energi på trening!
| Butikk | Pris | Kjøp |
|---|---|---|
 | 378 krPå lager | Se tilbud Annonsørlenke |
Olimp – Knockout 2.0
Olimp - Knockout 2.0
Knockout 2.0 fra Olimp er et kraftig PWO-tilskudd som gir økt energi, fokus og utholdenhet.
PWO-tilskuddet inneholder hele 200 milligram koffein per porsjon. En real energibombe, med andre ord!
I tillegg inneholder Knockout 2.0 en potent kombinasjon av L-arginin og L-Citrulline. Dette legger til rette for en intens og langvarig pump på trening!
| Butikk | Pris | Kjøp |
|---|---|---|
 | 280 krPå lager | Se tilbud Annonsørlenke |
Cobra Labs – The Curse
Cobra Labs - The Curse
The Curse PWO fra Cobra Labs er et effektivt og potent Pre Workout-tilskudd.
PWO-tilskuddet inneholder mye kreatin, og gir derfor god effekt på både styrke og muskelmasse.
I tillegg inneholder tilskuddet også arginin alfaketoglutarat (AAKG) og citrullin, som vil bidra til at du kjenner en umiddelbar effekt på trening.
Produktet bidrar til økt styrke, eksplosivitet og pump i musklene under treningsøkten.
For å være ekstra oppkvikkende, er det tilsatt hele 145 milligram koffein per dosering.
Tilskuddet er også beriket med en god dose aminosyrer, som legger til rette for optimal restitusjon og muskelbygging!
N.O.-Xplode 3.0
N.O.-Xplode 3.0
N.O.-Xplode 3.0 er et avansert PWO-tilskudd, som er spesielt designet for å gi økt styrke, fokus og pump på trening!
Dette Pre Workout-tilskuddet inneholder både kreatin monohydrat, L-taurine, L-arginin og beta-alanin.
I tillegg er N.O.-Xplode tilsatt elektrolytter, som gir deg økt energi og fokus på trening.
N.O.-Xplode er verdens mest solgte PWO, og det med god grunn!
SNS Biotech – HemoPump Adrenalin Rush
SNS Biotech - HemoPump Adrenalin Rush
Dette er en 2. generasjons Pre Workout med en ny tvist.
Kombinasjonen av næringsstoffer skal gi deg et adrenalinrush du ikke har sett maken til, og den er meget konsentrert og effektiv.
Inneholder aktive ingredienser som Citrullin Malate, Beta-alanin, Kreatin HCL, Arginin og mange flere.
Her får du masse pump og eksplosiv muskelkraft for pengene!
Denne får du i 6 deilige smaker.
| Butikk | Pris | Kjøp |
|---|---|---|
 | 449 krPå lager | Se tilbud Annonsørlenke |
Cellucor – C4
Cellucor - C4
C4 fra Cellucor er et prisbelønnet merke som er høyt verdsatt av brukere verden over.
Dette er en 2. generasjons PWO som er videreutviklet fra den opprinnelige formulaen fra 2011.
Tilskuddet gir eksplosiv energi, en utrolig pump og intensiv fokus på trening.
Leveres i 4 gode smaker, så her er det enkelt å finne en man liker.
Anbefales!
| Butikk | Pris | Kjøp |
|---|---|---|
 | 279 krPå lager | Se tilbud Annonsørlenke |
Gir Pre Workout mer energi på trening?
Dersom du velger korrekt Pre Workout, kan du forvente en kraftig energiboost på trening.
Det er ofte et høyt innhold av koffein i PWO-produkter – og som mange vet, er koffein et godt dokumentert stimulerende middel.
Individuelt ser man allikevel store forskjeller på effekten av koffein. Dette avhenger mye av koffein-toleransen til den enkelte.
Dersom du bøtter innpå med 16 kopper kaffe i løpet av arbeidsdagen, vil nok mengden koffein i de ulike PWO-produktene bli for lite.
Om du derimot inntar normale mengder koffein i løpet av en dag, kan du se frem til en oppkvikkende effekt fra PWO-tilskuddene.
Men hvorfor kan man ikke bare ta en banan og en kaffe før trening?
Misforstå oss rett, for mange kan dette være den rette løsningen.
Men, til tross for at kaffe før trening er en helt OK løsning, er det flere faktorer som gjør et PWO-tilskudd mer aktuelt.
PWO-tilskudd inneholder så godt som alltid andre stimulerende stoffer enn koffein, og har potensiale til å gi en langt mer prestasjonsfremmende effekt!
Hvilke ingredienser finner man i PWO-tilskudd?
PWO-tilskudd er designet for å gi deg mer energi på trening.
Det kommer nok derfor ikke som noen overraskelse at tilskuddene ofte kan inneholde både sukker, koffein og andre energi-stimulerende stoffer.
En av de mest sentrale ingrediensene i de aller fleste PWO-tilskudd er koffein.
Det er heller ikke uvanlig å se innslag av kreatin i PWO-tilskudd.
Kreatin blir ofte inkludert i tilskuddene da det har god dokumentert effekt på både muskelvekst og utholdenhet.
BCAA er en annen ingrediens man ofte finner i Pre Workout tilskudd.
BCAA, eller forgrenede aminosyrer, er i praksis proteiner. Akkurat denne formen for aminosyrer har vist seg å kunne øke utholdenhet på trening.
I tillegg har BCAA en godt dokumentert effekt på proteinsyntesen, som bidrar til økt muskelvekst.
Såkalte NO2-boostere, som eksempelvis L-arginin, benyttes også i en rekke PWO-tilskudd.
NO2-boostere fungerer ved at de utvider blodårene og venene, som gjør det enklere for blodet å forflytte seg ut i musklene under trening.
Dette resulterer i større og mer langvarig pump!
Når og hvordan bør man ta Pre Workout?
Et PWO-tilskudd er en prestasjonsøker som bidrar til økt intensitet, utholdenhet og fokus på trening – og bør derfor naturligvis inntas før trening.
Aller helst bør tilskuddet inntas 20-30 min før du reiser på trening, sånn at kroppen rekker å ta til seg virkestoffene.
Generelle retningslinjer for PWO-tilskudd er:
- For å legge til rette for optimalt opptak, bør PWO-tilskudd tas på tom mage.
- Pre Workout bør inntas omkring 30-45 minutter før treningsøkten.
- På bakgrunn av høye doser koffein, bør ikke tilskuddet tas mindre enn 3-4 timer før leggetid.
- Instruksjonene i pakningsvedlegget fra produsenten bør følges.
- Styr unna ukjente merker, og hold deg til velkjente og trygge leverandører.
Er Pre Workout farlig?
For en tid tilbake ble det funnet metylheksanamin i det kjente pre workout-tilskuddet Jack3D.
Metylhesanamin er et sentralstimulerende middel, og er klassifisert som et dopingmiddel i Norge.
Produkter solgt på det norske markedet inneholdt ikke stoffet!
Det er altså ingen grunn til bekymring.
Stoffet er klassifisert som et dopingmiddel i Norge, og dermed blir import og salg av stoffet regulert av legemiddellovgivningen i Norge.
Med andre ord: Man vil ikke finne produkter på det norske markedet som inneholder dette stoffet.
Kilder