Proteinpannekaker Test: Dette er våre anbefalinger

Disse proteinpannekakene er levert av den anerkjente leverandøren Proteinfabrikken. Proteinfabrikken er godt kjent for å levere produkter av høy kvalitet, og disse proteinpannekakene har i løpet av kort tid blitt en bestselger.

La oss begynne med fordelene. Proteinpannekakene er glutenfrie, og har i tillegg et høyt innhold av kostfiber. Dette liker vi!

Samtidig inneholder Protein Pancakes fra Proteinfabrikken lite sukker, og kaloriinnholdet er fornuftig.

Vi bemerker oss likevel at proteininnholdet er relativt lavt sett i forhold til andre produkter på markedet. Per 100 gram inneholder pannekakene 25 gram proteiner. Dette er langt i fra de mest proteinrike pannekakene, som faktisk inneholder dobbelt så mye proteiner.

Innholdet av mettet fett er også noe høyere enn hos konkurrentene, samtidig som prisnivået er litt høyere for disse proteinpannekakene.

Protein Pancake Mix fra Star Nutrition er utvilsomt en av de aller beste proteinpannekakene som er å finne på markedet.

I første omgang bemerker vi oss at proteininnholdet er skyhøyt. Blandingen er bestående av 50% proteiner, og en gjennomsnittlig porsjon gir deg derfor hele 30 gram protein!

Kaloriinnholdet er også overraskende lavt. Per 100 gram får man 349 kalorier, og en porsjon vil da tilsvare omkring 180 kalorier. Dette passer perfekt for deg som er på diett og vil opprettholde et lavt kaloriinntak.

Årsaken til det lave kaloriinnholdet er hovedsakelig at Protein Pancake Mix inneholder svært lite fett. En porsjon inneholder kun 1.7 gram fett, hvorav kun 0.7 gram er mettede fettsyrer. Dette liker vi!

Protein Pancake Mix fra Star Nutrition er heller ikke tilsatt ekstra sukker, og en porsjon inneholder kun 0.8 gram sukkerarter. Her får man altså hverken mettet fett eller sukker med på kjøpet. Knallbra!

Kundene er også generelt sett veldig fornøyde med disse proteinpannekakene, og pannekakene er tilgjengelig i 2 ulike smaker. En soleklar tesvinner!

Goodlife Protein Pancakes er et godt valg for deg som ønsker å holde kaloriinntaket nede. Pannekakene inneholder kun 170 kalorier per porsjon, samtidig som proteininnholdet per porsjon er hele 22 gram.

Sammenlignet med andre proteinpannekaker er Goodlife Protein Pancakes en av de mest proteinrike variantene, og pannekakene er tilgjengelig i 2 ulike smaker. Her kan du velge mellom nøytral smak og sjokolade!

Det lave kaloriinnholdet skyldes hovedsakelig at Goodlife Protein Pancakes inneholder lite fett. Per 100 gram er kun 2.7 gram fett, og innholdet av mettet fett er svært lavt.

Om du ønsker å redusere inntaket av sukker er også Goodlife Protein Pancakes et godt valg. Per porsjon er kun 0.5 gram sukker. Imponerende lavt!

Bodylab Pancake & Waffle Mix er tilgjenglig i mange ulike smaker. Her finner man både salt karamell, chocolate chip, cookies & cream, banana coconut, hvit sjokolade og bringebær. Bedre utvalg skal man lete lenge etter!

Kundene har gitt pannekakene fra Bodylab skryt for å ha svært god smak, og flere nevner at dette er de mest velsmakende proteinpannekakene på markedet.

Om man ser på næringsinnholdet kommer også pannekakene relativt godt ut. Proteininnholdet er 31 gram per 100 gram. Dette er ikke på nivå med de mest proteinrike pannekakene på markedet, men til gjengjeld er pannekakene bestående av høykvalitetsprotein fra myse.

Fettinnholdet er 6 gram per 100 gram, hvorav 2.8 gram er mettede fettsyrer. Totalt sett innholder pannekakene relativt mye karbohydrater (51 gram), men kun 6.2 gram er sukkerarter.

Vi skulle gjerne sett at proteininnholdet var litt høyere til fordel for karbohydratene, men alt i alt scorer likevel Bodylab Pancake & Waffle Mix godt i vår test!

Pancake Mix fra Weider inneholder totalt 35% proteiner, og er tilgjengelig i flere ulike smaker.

Sammenlignet med andre proteinpannekaker på markedet er ikke næringsinnholdet til Weider Pancake Mix i toppklasse. Kaloriinnholdet er relativt høyt, samtidig som pannekakene inneholder mer mettet fett enn de fleste konkurrentene.

Per 100 gram finner man 11,1 gram med fett, hvor 3,2 gram er mettede fettsyrer. Proteininnholdet kunne også med fordel vært noe høyere, men er samtidig ikke det laveste innholdet vi har sett i denne testen.

På den positive siden inneholder Weider Pancake Mix fornuftige mengder med kostfiber, og sukkerinnholdet er lavt (3,3 gram per 100 gram).

High Protein Pancake Blend er produsert av Fairing, og leveres med en god og mild vaniljesmak. Pannekakene inneholder 35 gram proteiner per 100 gram, og er bestående av både myse, kasein og eggeprotein.

Sukkerinnholdet er svært lavt, og produsenten har ikke tilsatt ekstra kunstig sukker i blandingen.

På den negative siden bemerker vi oss likevel at proteininnholdet kunne vært noe høyere. High Protein Pancake Blend har også det høyeste innholdet av mettet fett i testen, og man finner hele 5,5 gram mettet fett per 100 gram.

Det høye fettinnholdet gjør også at kaloriinnhold blir høyt. High Protein Pancake Blend inneholder mer kalorier enn alle andre produktene i denne testen, og når derfor naturligvis ikke til topps i vår test.